Limbajul corpului vorbeste despre fiecare dintre noi

Inainte de a invata sa pronuntam primele cuvinte, forma de limbaj prin care ne-am facut cunoscute nevoile si dorintele, a fost limbajul nonverbal, limbajul corpului. Bebelusul stie sa comunice mamei sale, prin elemente non-verbale,  toate nevoile pe care le are – de a fi hranit, iubit, mangaiat, alintat, tinut in brate –  si, de asemenea, stie sa descifreze pe chipul mamei sale, toate starile prin care  aceasta trece. Pare o magie, stiu Comunicarea non-verbala are la baza elemente innascute, dar, pe masura ce crestem, dobandim, la inceput prin imitare, noi comportamente expresive ale emotiilor si afectelor.

Comunicarea non-verbala insoteste comunicarea verbala, fiind mai usor de identificat; continuturile afectiv-atitudinale se transmit in proportie de 55% nonverbal, 38% paraverbal si doar 7% verbal.

Master Yu: ”Sa fii un dar pentru cei din jurul tau, nu o povara”

Ce gand frumos, aflat de la Yu Jae-Sheen – maestru international de Sundao: ”Sa fii un dar pentru cei din jurul tau, nu o povara”  – un aspect la care foarte putini oameni se gandesc: putem fi o povara pentru cei din jurul nostru, fara sa ne dam seama de acest lucru. Dam vina pe stres, pe lipsa timpului, pe multiplele activitati in care suntem implicati, si nu privim cu atentie tocmai in jurul nostru – locul in care se afla oamenii la care credem ca tinem, pe care credem ca ii iubim – si care, nu de putine ori, ne pot percepe ca pe niste poveri si nu vor, nu pot sau nu stiu daca este bine sa ne comunice acest lucru.

Sfaturi din partea unei femei diagnosticate cu schizofrenie

Eleanor Longden a fost diagnosticata cu schizofrenie in timp ce isi incepea studiile de psihologie. Timp de mai multi ani a bajbait in sistemul clasic de psihiatrie, pentru ca, la un moment dat, un psihiatru sa o determine sa coreleze vocile pe care le auzea, ca simptom al acestei tulburari, cu propriile ei experiente de viata. A fost momentul in care Eleanor si-a privit cu alti ochi ”boala” – folosind in mod creativ mesajele pe care vocile i le dictau; a inteles conexiunea dintre vocile pe care le auzea si istoria sa de viata, dintre simptomele schizofreniei si ranile sale emotionale foarte profunde – rani pe care le-a dobandit inca din copilarie si pe care le-a adunat in sufletul sau, rani despre care nu vorbise niciodata cu nimeni.

Reguli care pot schimba lumea. IN MAI BINE!

1. Fii tu schimbarea pe care visezi sa o vezi. “Daca toata lumea si-ar matura propriul prag, intreaga lume ar fi mai curata”, a spus spus Maica Tereza. Avea dreptate.

2. Fa-ti timp in fiecare zi ca sa te reconectezi la idealurile tale cele mai inalte si la visurile tale cele mai indraznete. Fara speranta, oamenii ar disparea.

25 de reguli de eticheta pe care ar fi bine sa le stii

• Daca spui „te invit” inseamna ca tu platesti. In cazul in care spui “haide sa mergem la un restaurant” fiecare plateste pentru el. Daca un barbat se ofera sa plateasca pentru o femeie, ea poate accepta.

• Nu face niciodata o vizita fara sa suni mai intai. Cum ar fi ca cineva sa vina sa te vada pe neasteptate si tu sa fii imbracata in halat de baie si bigudiuri?

Cele 30 de Drepturi ale Omului (versiunea simplificata!)

Fiindca traim in niste vremuri tulburi in care drepturile omului par a fi ignorate si calcate in picioare, poate ca este momentul sa ni le reamintim. Iata o versiune simplificata si adaptata a Declaratiei Universale a Drepturilor Omului, conceputa pentru a fi pe intelesul tinerilor si al tuturor.

Declaratia universala a drepturilor omului (versiunea simplificata!)

via youthforhumanrights.org

1. Toate fiintele umane se nasc libere si egale. Fiecare are propriile ganduri si idei. Toti trebuie sa fim tratati in mod egal.

Greșeala

 

Greseala: sa incerci sa strabati „desculta” drumul catre impacarea cu tine. Chiar daca nu vei avea picioarele insangerate de ghimpi, cu siguranta vei face „bataturi” la un moment dat…